Huomenta Minna! Näinhän se on, että meillä naisilla pitäs vyötärömitan olla alle 80 cm suositusten mukaan. Et oo ainut, jolla on kaventamista! Vaatii kovaa hommaa. Esim. pilateksessa on useita liikkeitä syviä vatsalihaksia ja lihaksia yleensä harjoittavia liikkeitä, joilla saa aika hyvää jälkeä aikaiseksi. Ovat tulleet nyt tutuksi. Kirjastoissa on varmasti kirjoja. Toki ei siihen pilatesta tarvita, kun liikkuu monipuolisesti ja jumppaa niin tuloksia tulee! Kovasti tsemiä!!! Isäntä lähtee kohta käyttään fysioterapiassa. Onkin kunnon tunti tiedossa, saas nähdä tuotanko paljon pehiä.. heh.

Tää mun juttu ei liity tähän mittaamiseen mitenkään, mutt ku tuo blogilista muuttu, niin mielenkiintoseksi heittää nuo sun kiinnostuksen kohteet, ei silti, niin munki ja monen muun. Ristipisto taitaa nykyään olla kenkäfriikki ;) Hupinsa kullaki. ;)